Для Вас новый рецепт потрясающего салата «Виктория». Это не только вкусное, но и чрезвычайно полезное блюдо. Салат содержит основные микроэлементы и витамины, необходимые организму для защиты от стресса и депрессии. Это практически все витамины группы В, железо, медь, марганец, витамин Е, фитонциды и др. Салат «Виктория» очень прост в приготовлении. Итак, начинаем готовить. 1. Очищаем и нарезаем свеклу и лук-шалот кольцами, а сыр кубиками. Сбрызгиваем оливковым маслом и ставим в разогретую духовку на 5 минут при 150 °С. 2. Измельчаем зеленый лук. Рвем руками розмарин, тимьян и рукколу. Мелко измельчаем несколько зубцов чеснока (по вкусу). 3. Соединяем все ингредиенты. Солим, перчим и перемешиваем. Ингредиенты для оецепта: 1. Сыр - 150 г. 2. Свекла – 1 шт. 3. Соль и горький перец – по вкусу. 4. Лук-шалот – 1 луковица. 5. Зеленый лук – 3-4 стебля. 6. Розмарин – 1 ветоска. 7. Тимьян – 1 веточка. 8. Руккола – по вкусу. 9. Чеснок – 2 зубца. 10. Оливковое масло – 1 ст. ложка. Салат «Виктория» готов. Приятного аппетита, и хорошего дня!

Теги других блогов: салат рецепт полезное питание